大笑唱歌喝點酒有助抵禦流感

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　　冬去春來，人們開始脫下厚厚的棉衣，享受陽光明媚的春天。但換季時容易爆發流感，如何預防非常重要。據日本《周刊郵報》雜志近日報道，日本科學家的最新研究發現那些每年患感冒3到4次的人是因為人體中NK細胞活性低下所致，而大笑、適量飲酒和唱卡拉OK都有助于抵禦流感。

　　這項研究由日本順天堂大學醫學部的奧村康教授進行。據他介紹，NK細胞活性低下主要有三個原因：首先是年齡，人一到五六十歲NK細胞活性都會降低；其次是每天的生活節奏被打亂，NK細胞受荷爾蒙分泌影響白天作用活躍，夜間活動低下，生活節奏不規律會導致NK細胞無法正常工作；最後則是精神壓力。對學生而言，考試就是精神壓力，所以學生們在考試前很容易感冒。

　　那麼如何提高NK的活性呢？奧村康教授表示，哈哈大笑、適量飲酒和在卡拉OK大聲唱歌都有助于提高NK細胞的活性，這些活動對預防感冒是有益處的。