跑鞋越貴越好？ 專家：價格不重要

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卡加利一名研究員兼作家指出，花費數百元購買技術最先進的跑鞋，無法有效地避免受傷，還不如買雙穿著舒適的普通跑鞋。
尼格博士研究跑鞋技術和矯正術長達30年，曾在Nike和Reebok行業巨頭工作過，現在在卡加利大學專職研究跑鞋。

尼格說，「你用高價買來的只是騙人的東西。雖然跑鞋業在過去30年為新技術投入數10億元，但受傷率沒有實質性變化。」尼格解釋說，跑步時受傷主要與距離、強度、速度、熱身等因素有關，而與鞋子沒有多大關係。尼格的建議是，不必花高價購買最新的技術，選雙最舒服的跑鞋就行了，「價格不重要」。

尼格介紹說，有證據表明跑步者可以分為四至五個等級，他現在正在研究如何分類。等分類完成後，就可以向不同等級的跑步者推薦不同的產品。尼格還說，赤腳跑步有許多優點，其中一個就是能使用所有的肌肉。這種方法大約每隔25年就流行一次，跑步愛好者可以考慮一下。